Le yoga traditionnel pour adulte
Permet l’unir avec le corps, l’esprit et l’âme grâce à une écoute intérieure et un retour à soi. Maîtrise du mental, non dualité, ancrage, stabilité, équilibre, confiance, écoute du corps, mieux être, joie introspection, bienveillance…
Rendez vous tous les mercredis soir à la Salle 1 de la Maison des Associations à 19 h 30
